Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2025

Pytania egzaminacyjne testowe - FRK.04 - SKŁADNIKI KOSMETYCZNE (3/5) - pytanie, odpowiedź, wyjaśnienie

Obraz
  Pytania testowe obejmujące składniki kosmetyczne w trzeciej odsłonie - będzie ich póki co pięć. Wówczas przejdę do innych zagadnień, równie często na testach występujących. Niewykluczone, a nawet bardziej niż pewne - do składników wrócę. Na ten moment uważam, że taka rotacja tematyczna będzie "bardziej do zniesienia" 😉 Pytanie na dziś - składniki kosmetyczne - pytanie 3. ................................................ W celu zmniejszenia dolegliwości związanych z nadmiernym poceniem dłoni klientce należy zalecić do stosowania w warunkach domowych moczenie w naparze: z arniki i bluszczu z pokrzywy i szałwii z żywokostu i chabra z tymianku i mniszka ................................................ Zacznijmy od początku, jak już wspomniałam w pierwszym wpisie odnośnie czytania pytań testowych. Taki sposób również idealnie pomaga przy pracy z zadaniem w arkuszu części praktycznej egzaminu. Oto mój sposób, podpowiedź, instrukcja - szczególnie dla tych osób, któ...

Zeszyty kosmetyczne - część praktyczna egzaminu zawodowego FRK.04 - Technik usług kosmetycznych

Obraz
  Przedstawiam moje niezwykle zwięźle, a przy tym szczegółowo napisane "pomoce naukowe" - Zeszyty kosmetyczne.  Są to zebrane w jednym miejscu i szczegółowo opisane informacje dotyczące konkretnego zadania z kolejnych sesji egzaminacyjnych w kwalifikacji FRK.04 dla kierunku Technik usług kosmetycznyc h. Z tego artykułu dowiesz się między innymi: jaki jest schemat, ułożenie materiału w każdym moim Zeszycie kosmetycznym, jakiego zadania, z której sesji egzaminacyjnej dotyczy treść danego Zeszytu kosmetycznego, w jaki sposób możesz zakupić Zeszyty kosmetyczne, czym różni się Zeszyt w wersji drukowanej od wersji elektronicznej. Skład Zeszytu kosmetycznego Każdy z opublikowanych już Zeszytów (oraz tych zaplanowanych) posiada pewien schemat, układ. Zależało mi na zebraniu najważniejszych informacji względem zadania z arkusza egzaminacyjnego i przekazanie ich w jak najbardziej przystępny i rzetelny sposób . Zero pustego "lania wody". Zero niepotrzebnego "p...

Przestrzeń zabiegowa - twarz, szyja, dekolt - FRK.04 - technik usług kosmetycznych

Obraz
Jakich zabiegów wykonuje się w gabinetach kosmetycznych najwięcej? Śmiem twierdzić, że na partię twarzy, szyi i dekoltu. Zabiegi te czasem są motywowane profilaktyką, w odniesieniu do procesu starzenia się skóry, a czasem - a może nawet częściej konkretnymi problemami pojawiającymi się na powierzchni skóry: wypryski, zaskórniki, zmarszczki, przebarwienia... Określenie zakresu przestrzeni zabiegowej Zabiegi powinny obejmować skórę twarzy, ale też i szyi oraz dekoltu. Niestety jednak często zabiegowcy ograniczają przestrzeń zabiegu tylko do twarzy, czasem częściowo tylko obejmując szyję.  A skóra szyi i dekoltu także wymaga nawilżenia i regeneracji, podobnie jak skóra twarzy. Dodatkowo na powierzchni skóry szyi dość szybko pojawia się i utrwala zmarszczka poprzeczna, spowodowana częstym pochylaniem głowy do przodu, np. przy korzystaniu z telefonów, smartfonów, laptopów czy też przy codziennym wykonywaniu czynności zawodowych (stylistka paznokci, grafik komputerowy, księgo...

Pytania egzaminacyjne testowe - FRK.04 - egzamin - SKŁADNIKI KOSMETYCZNE (2/5) - pytanie, odpowiedź, wyjaśnienie

Obraz
  Dziś kolejne z pytań testowych z zakresu składników aktywnych zawartych w kosmetykach (fachowo - produktach kosmetycznych). Substancje aktywne, roślinne, odżywcze, kosmetyczne, surowce, ekstrakty, wyciągi należą do najczęściej pojawiających się zagadnień w testach egzaminu zawodowego FRK.04 części pisemnej (ale także wygaszanych stopniowo A.61 i A.62 oraz AU.61 i AU.62) - jest to obszar podstaw Kosmetyki i Kosmetologii, dlatego warto zwrócić na nie szczególną uwagę przy nauce. Choć tematyka ta do najłatwiejszych nie należy 😊 znajomość ich przyda się nie tylko przy teście, ale również przy arkuszu części praktycznej oraz w codziennej pracy w gabinecie kosmetycznym  Pytanie na dziś - składniki kosmetyczne - pytanie 2. .......................................... Roślinne związki biologicznie aktywne o właściwościach przeciwutleniających i poprawiających elastyczność ścian naczyń krwionośnych to: śluzy azuleny garbniki flawonoidy ........................................

Przestrzeń zabiegowa - kończyna górna - FRK.04 - technik usług kosmetycznych

Obraz
  Kończyna górna, to oczywiście nic innego jak ręka 😉 jednak posługując się nomenklaturą fachową, branżową myślę "ręka" - mówię "kończyna górna". Podobnie z kończyną dolną (noga), biust (piersi) czy skalp (skóra owłosiona głowy).  W jednym z wcześniejszych wpisów omówiłam i zwróciłam uwagę na wskazania, przeciwwskazania i zabiegi odnośnie "zakończenia" kończyny górnej, czyli dłoni. Tym razem zapraszam na opowieść o pozostałej części tej partii zabiegowej. Kończyna górna, czyli właściwie co? Na kończynę górną składa się dłoń (już wspomniana), ale też przedramię i ramię. Kłania się anatomia 😉  Na pewno wiesz, ale przypomnę: przedramię - od nadgarstka (miejsca styku czterech stawów: staw promieniowo-nadgrastkowy, śródnadgarstkowy, nadgarskowo-śródręczny, nadgarstkowo-śródręczny kciuka) do łokcia (staw łokciowy) ramię - od łokcia (stawu łokciowego) do pachy (staw barkowy) dłoń - to śródręcze i palce (kciuk, wskazujący, środkowy, serdeczny, mały) Jakie proble...

Przestrzeń zabiegowa - biust - FRK.04 - technik usług kosmetycznych

Obraz
Jedną z przestrzeni ciała poddawanych zabiegom kosmetycznym jest partia biustu. Zabiegi te dotyczą oczywiście tylko kobiet 😉 Wykonywanie czynności kosmetycznych w gabinecie kosmetycznym może być krępujące - zarówno dla zabiegowca, jak i dla klientki - ale nie zawsze tak musi być. Jest to partia jak każda inna 😉 choć czasem bardziej wrażliwa. Wskazania do zabiegów pielęgnacyjnych biustu Problemów kosmetycznych, czyli wskazań zabiegowych jest całkiem niemało.  > Klientki zgłaszają się do salonów kosmetycznych w związku z partią biustu w czasie, kiedy skórze tej zaczyna brakować: elastyczności, jędrności i napięcia , czyli kiedy skóra robi się bardziej wiotka .  Takie czynniki pojawiają się najczęściej wraz z wiekiem, z rozpoczęciem procesu menopauzy, ale także po szybszej i większej utracie wagi.  > Zdarzają się również problemy z opadaniem piersi , tzw. "przyklapnięcie" spowodowane w większości słabym napięciem mięśni biustu, ale też po ciąży i zakończeniu karmieni...

Pytania egzaminacyjne testowe - FRK.04 - SKŁADNIKI KOSMETYCZNE (1/5) - pytanie, odpowiedź, wyjaśnienie

Obraz
Część pisemna egzaminu zawodowego w kwalifikacji FKR.04 na kierunku Technik usług kosmetycznych potrafi wielu osobom sprawić sporo trudności. W serii wpisów pojawiających się w czwartki postaram się trochę pomóc w przygotowaniu się do tej części egzaminu 😊Seria wpisów wtorkowych na ten moment zostaje dla części praktycznej, czyli arkusza drukowanego z zadaniem kosmetycznym. Jak czytać, jak rozwiązywać, jak uczyć się do testu?   Pytania testowe pojawiające się w sesjach egzaminu zawodowego FRK.04 nie są publikowane w Internecie. Jeśli na jakichś stronach internetowych znajduje się zakładka z pytaniami w tej kwalifikacji, to są to pytania z zakresu kosmetyki, ale z poprzednich kwalifikacji: A.61 i A.62 oraz AU.61 i AU.62. Warto je rozwiązywać, bowiem pytania te w większości będą powtarzać się właśnie w kwalifikacji FRK.04 😊 Wiele stron daje możliwość pobrania zestawów pytań w pliku pdf. Są też takie, które udostępniają zestaw pytań do rozwiązania, na koniec ukazując lic...

Przestrzeń zabiegowa - dłonie - FRK.04 - technik usług kosmetycznych

Obraz
  Jedną z przestrzeni zabiegowych w gabinetach kosmetycznych jest dłoń, a w zasadzie dwie dłonie 😉 oczywiście. Zabiegi dla dłoni najbardziej ogólnie podzielić można na upiększające oraz pielęgnacyjne. Zanim o zabiegach, to słów kilka o skórze dłoni, jej potrzebach, paznokciach i wskazaniach do wykonywania zabiegów. Dłoń w kontekście pielęgnacji Skóra dłoni, podobnie jak inne partie ciała "posiada" wymagania pielęgnacyjne.  Głównym problemem jest suchość, czyli niedostateczna ilość wody i lipidów w naskórku, ale także zaburzona bariera hydrolipidowa i zwiększony TEWL (transepidermalna utrata wody).  Przy problemie suchości zazwyczaj pojawia się równorzędnie nadmierna keratynizacja manifestująca się szorstkością i pogrubieniem warstwy rogowej, a jest to swego rodzaju ochroną i zabezpieczeniem przed dalszym wysychaniem.  Z wiekiem zmniejsza się napięcie i jędrność, pojawiają się zmiany pigmentacyjne.  Czasem dłonie dotknięte są problemem nadpotliwości. Paznokcie d...