Zeszyt kosmetyczny nr 1 - Egzamin zawodowy FRK.04 Technik usług kosmetycznych













Zeszyt kosmetyczny to materiał dydaktyczny w dziedzinie Kosmetyki odpowiadający na podstawowe pytania związane z arkuszem egzaminacyjnym części praktycznej w kwalifikacji FRK.04 i zadaniem w nim zawartym w danej sesji egzaminacyjnej.

Takiej pozycji na rynku materiałów edukacyjnych w zakresie Kosmetyki jeszcze nie było i pewnie długo nie będzie 😊
Zapraszam, opowiem co znajduje się w Zeszycie kosmetycznym numer 1 😊


Z tego artykułu dowiesz się między innymi:

  • w jakim celu powstają Zeszyty kosmetyczne
  • jak wygląda podział materiału w Zeszytach
  • jaki jest zakres tematyczny Zeszytu kosmetycznego nr 1
  • jakiego zadania dotyczy Zeszyt kosmetyczny nr 1
  • co zawiera część pierwsza i druga Zeszytu kosmetycznego nr 1
  • w jaki sposób Zeszyt pomoże Ci w przygotowywaniu się do egzaminu zawodowego w kwalifikacji FRK.04
  • jak można kupić Zeszyt
  • w jaki sposób mogę pomóc Ci przygotować się do egzaminu poprzez moje materiały drukowane

Zamysł i powstawanie Zeszytów kosmetycznych

Jestem niezwykle podekscytowana, że udało mi się stworzyć zestawienie najważniejszych informacji odnośnie egzaminu zawodowego w kwalifikacji FRK.04 właśnie w taki sposób - w formie Zeszytu.

Jest to opracowanie arkusza egzaminacyjnego z konkretnej sesji egzaminacyjnej łącznie z moją propozycją jego wypełnienia - tak w największym skrócie. 

Do tej pory nie znalazłam takiej formy omówienia arkusza, nie mogłam przez to pomóc moim Słuchaczkom w szkole policealnej w poleceniu wzoru uzupełniania arkusza - od początku do końca, z wskazaniem najważniejszych kwestii 😊 Dlatego postanowiłam zrobić to sama - dla moich Dziewczyn, ale też dla wszystkich osób przygotowujących się do egzaminu zawodowego.

Zeszyt to mój pomysł i wykonanie od pierwszej do ostatniej strony - od pomysłu, przez zbieranie materiału, układanie notatek w jak najbardziej spójną i klarowną całość, aż po skład i druk.

Dodatkowo nie jest to jednorazowy "strzał" 😉 Postanowiłam zrobić z tego serię - stąd nazwa "Zeszyty kosmetyczne" 😊 

Każdy Zeszyt to omówienie innego zadania egzaminacyjnego.


Podział przestrzeni w Zeszytach kosmetycznych

Zeszyty kosmetyczne podzielone zostały na dwie zasadnicze części

Część pierwsza dotyczy wyłącznie arkusza i zadania z danej sesji egzaminacyjnej. Zawiera ona omówienie:

  • treści zadania,
  • składu arkusza - strona po stronie,
  • karty oceny,
  • wypełnienie wszystkich części arkusza egzaminacyjnego.
Część druga to zestawienie informacji na temat poruszanych w zadaniu:
  • technik pracy,
  • problemów skórnych,
  • procedur zabiegowych,
  • aparatury i urządzeń.

Całość stanowi idealne źródło "rozprawienia się" z zadaniem, ale także powtórki i usystematyzowania lub przyswojenia wiadomości kosmetycznych niezbędnych do właściwego wykonywania zabiegów kosmetycznych.

Cel Zeszytu kosmetycznego

Zeszyty kosmetyczne z założenia mają obejmować kwestie związane z różnymi zabiegami kosmetycznymi poruszanymi w zadaniach egzaminacyjnych, ale nie tylko.

Na początek Zeszyty omawiają arkusze egzaminacyjne FRK.04 z poprzednich sesji egzaminacyjnych. Następnie zajmę się zadaniami z kwalifikacji wygaszanych A.61 i A.62 oraz AU.61 i AU.62. Na nich również można się wiele nauczyć. No ale potrzebuję na to trochę czasu 😉

Zaczynam od udostępnienia Zeszytu poświęconego zadaniu z czerwca 2024 - manicure męski, biologiczny, masaż i parafina.

Zeszyt ma pomóc w "ułożeniu" materiału, ale także w nauce odpowiedniego wypełniania tabel w drukowanym arkuszu egzaminacyjnym, a pośrednio także ma przynieść rezultat w postaci pozytywnego wyniku na egzaminie.

W Zeszytach zwracam także uwagę na aspekty najczęściej punktowane przy sprawdzaniu arkuszy egzaminacyjnych. Zamieszczam również klucz oceniania łącznie z kilkoma podpowiedziami.




Zeszyt od zewnątrz - oprawa

Za chwilę o wnętrzu, zawartości, ale póki co kilka słów o oprawie zewnętrznej 😊

Dlaczego Zeszyty? - Bo ma to być zbiór najistotniejszych i jak najprościej ułożonych informacji - jak w klasycznym, szkolnym zeszycie przedmiotowym.

No i dlatego też forma zeszytu, a raczej format, wielkość.

Okładka jest zalaminowana, więc nie będzie ulegać zniszczeniom przy nauce czy też przy noszeniu go w plecaku, torebce.

Dodatkowo zastosowałam taśmę brzegową, grzbietową w różnych kolorach.


Zeszyt kosmetyczny numer 1

Zeszyt nr 1 stanowi omówienie zadania egzaminacyjnego z czerwca 2024 - wówczas zabiegiem do rozpisania był manicure męski, biologiczny, masaż i parafina.

W części pierwszej:

  • opisałam skład arkusza, czyli wszystkie strony po kolei, omówiłam każdą tabelę i jej elementy, 
  • omówiłam treść zadania i czynniki ważne z punktu widzenia doboru produktów kosmetycznych i urządzeń do zabiegu,
  • wskazałam w jaki sposób i jakim słownictwem wypełnić każdą kartę arkusza - w Zeszycie kosmetycznym nr 1 znajduje się pełne i wyczerpujące uzupełnienie arkusza,
  • zwróciłam także uwagę na kartę oceny, na podstawie której egzaminator stwierdza wynik egzaminu.
Część druga stanowi szerokie opisy zabiegów, które są w danym zadaniu poruszane. Dokładnie opisałam: 
  • pielęgnację dłoni: wskazania do pielęgnacji, efekty pielęgnacji, przeciwwskazania, zalecenia domowe po zabiegach gabinetowych, rodzaje zabiegów pielęgnacyjnych dłoni,
  • masaż dłoni - wskazania i przeciwwskazania, wykonywane ruchy i główne zasady przy masażu dłoni,
  • manicure i jego rodzaje - między innymi męski, biologiczny,
  • parafinowanie dłoni - przeciwwskazania, efekty, główne elementy parafinowania dłoni i stosowane przy tym produkty kosmetyczne.

Realny wygląd Zeszytu kosmetycznego nr 1 i jego zawartości

Poniżej wklejam troszkę zdjęć mojego Zeszytu kosmetycznego nr 1 i jego składu. Popatrz i pomyśl czy widziałaś już podobne opracowanie zadania egzaminacyjnego.







 























>> Kwestie poruszane w części drugiej można zastosować także do innych zadań egzaminacyjnych praktycznych, ale też na pewno przydadzą się przy egzaminie pisemnym.

Część druga jest zbiorem informacji uniwersalnych, które można wykorzystać w innych zabiegach w partii dłoni.

>> Natomiast część pierwsza odnosi się całkowicie do warunków postawionych w treści zadania z czerwca 2024, np. uczulenie na migdały.

Nie przeznaczyłam w Zeszycie miejsca na samodzielne uzupełnianie arkusza, dlatego do każdego Zeszytu dołączony jest pusty arkusz - tak, by móc mieć "komplet" - zbiór informacji i miejsce na ich wpisanie własną ręką.

Zapoznawać się z treścią Zeszytu można na kilka sposobów:

  • wyrywkowo czytając poszczególne elementy
  • zaczynając od części pierwszej
  • zaczynając od części drugiej
  • zaczynając od wypełnienia dołączonego pustego arkusza

wszystko zależy od Czytelnika jak będzie czytał i uczył się. Ważny jest efekt końcowy. 

Nie krępuj się - zaznaczaj, zakreślaj, maluj, zaginaj rogi - to Twój Zeszyt i Twoja nauka 😊




Gdzie można kupić Zeszyt?

Koszt Zeszytu kosmetycznego to 30 zł

Zeszyt można kupić za pośrednictwem popularnych platform sprzedażowych - Olx oraz Allegro. Wystarczy w ich wyszukiwarkę wpisać hasło PS.FRK04 i ukazuje się lista wszystkich moich materiałów drukowanych - Zeszytów i Poradnika.

Zarówno Zeszyty, jak i Poradnik można kupić również ode mnie bezpośrednio: należy wykorzystać do tego formularz kontaktowy.

Polecam, bo naprawdę warto 😁

Link do platformy Allegro, do aukcji Zeszytu kosmetycznego nr 1: Zeszyt kosmetyczny nr 1 - Allegro

Oferuję także Zeszyt kosmetyczny nr 1 w formie elektronicznej - e-book.

Jest to forma nauki poprzez urządzenia, czytania z ekranów, która może być z Tobą wszędzie - w kolejce w sklepie, w autobusie, na przerwie w szkole 😊 Wszelkie informacje odnośnie e-booka znajdziesz w tym odnośniku: e-book Zeszyt kosmetyczny

A kupić go możesz poprzez platformę:

Kupując Zeszyt kosmetyczny w wersji e-book dostęp do niego masz bezterminowy i właściwie od razu po zakupie.



Zeszyt kosmetyczny wprowadza w zagadnienia pielęgnacji paznokci oraz skóry dłoni omawiając szeroko zabiegi kosmetyczne przeznaczone na obszar kończyny górnej. 

Dzięki Zeszytowi kosmetycznemu numer 1 dowiesz się jak dokładnie wypełnić arkusz egzaminacyjny i zdobędziesz wiele cennych wskazówek dotyczących pracy nad arkuszem by uzyskać wynik pozytywny z części praktycznej egzaminu 😊


Inne moje materiały dydaktyczne

Oczywiście materiały zawarte w artykułach bloga kosmetycznego są ogromnym źródłem informacji przydatnych w nauce w szkołach kosmetycznych 😊 polecam, korzystaj - te treści są dla Ciebie

Polecam przy tym również zapoznać się i korzystać z moich drukowanych pomocy naukowych. A wśród nich znajduje się póki co:

  • Poradnik "Tak, zdam egzamin zawodowy FRK.04" - opis przebiegu i procedur egzaminacyjnych oraz najczęściej pojawiających się na egzaminie kategorii w części pisemnej oraz zwrócenie uwagi na najlepiej punktowane elementy w części praktycznej
  • Zeszyt kosmetyczny nr 1 - zadanie z czerwca 2024 - manicure biologiczny, parafina
  • Zeszyt kosmetyczny nr 2 - zadanie ze stycznia 2024 - body wrapping i ultradźwięki na obszarze bioder, ud i pośladków objętych cellulitem
  • Zeszyt kosmetyczny nr 3 - zadanie z czerwca 2023 - depilacja woskiem miękkim z aplikatora na powierzchni podudzi i kolan
Odnośniki do pozostałych Zeszytów oraz do Poradnika znajdują się poniżej.


Polecam poczytać także:

Zeszyty kosmetyczne - opisy pozostałych moich Zeszytów kosmetycznych, które do tej pory powstały

Poradnik "Tak, zdam" - szerokie omówienie dotyczące egzaminu zawodowego zawiera mój Poradnik; znajdziesz w nim mnóstwo wskazówek egzaminacyjnych oraz wyszczególnienie najczęściej na egzaminie pojawiających się zagadnień 

Egzamin zawodowy - artykuł zbierający wszystkie linki do wpisów traktujących o procedurach egzaminacyjnych, podstawie programowej, terminach sesji egzaminacyjnych, ale także wskazujących jak pisać przebieg zabiegu lub w jaki sposób przygotować się do egzaminu

Pytania testowe egzaminacyjne - w tym artykule znajdują się wszystkie omówione na blogu pytania testowe z archiwalnych arkuszy egzaminacyjnych z części pisemnej, pogrupowane w kategorie najbardziej popularne wśród pytań: cechy cery, składniki kosmetyczne, makijaż, zabiegi na paznokcie, diagnostyka

Zabiegi kosmetyczne - kompendium informacji niezbędnych przy wykonywaniu zabiegów w gabinecie, ale także potrzebnych przy wypełnianiu arkuszy egzaminacyjnych

Czynności okołozabiegowe - spis wpisów - zebranie w jednym artykule odnośników do wpisów dotyczących wszelkich czynności wykonywanych przed i po zabiegu: przygotowanie stanowiska i jego uprzątnięcie, przygotowanie klientki i kosmetyczki, przeprowadzanie wywiadu przedzabiegowego oraz diagnostyki kosmetycznej, a także wykluczenie przeciwwskazań do przeprowadzenia czynności zabiegowych

Skóra oraz Przestrzeń zabiegowa - są to artykuły stanowiące niejako spis treści - znajdują się w nich odnośniki do artykułów opisujących poszczególne typy cery oraz obszarów zabiegowych; ich znajomość jest nieodzownym elementem pracy zabiegowca


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

FRK.04 czerwiec 2025 zadanie egzaminacyjne - treść oraz rozwiązanie

Egzamin zawodowy w kwalifikacji FRK.04 - sesja Zima 2026 - treść zadania i propozycja rozwiązania

Egzamin zawodowy FRK.04 - "ostatnia prosta" do sesji Lato 2025