Pytania egzaminacyjne testowe - FRK.04 - MASAŻ (1/5) - pytanie, odpowiedź, wyjaśnienie
Tym artykułem rozpoczynamy kolejną porcję pytań testowych związanych z konkretnym zagadnieniem. Tym razem tematem przewodnim będzie masaż, jego rodzaje, stosowane techniki, wskazania, ale także przeciwwskazania do jego wykonania. Zapraszam do lektury i oczywiście nauki - jak zawsze będzie dużo informacji podanych w jak najbardziej prosty i przystępny sposób dla łatwego zrozumienia i przyswojenia materiału. 😊
Z tego artykułu dowiesz się między innymi:
- czym jest masaż,
- jakie rozróżnia się rodzaje masażu,
- w którym etapie zabiegu kosmetycznego wykonywany jest masaż,
- czym różni się masaż relaksacyjny z pytania pierwszego w serii o masażu od masażu klasycznego,
- jaka jest prawidłowa odpowiedź do omawianego pytania,
- w jaki sposób w usystematyzowaniu wiedzy o masażu pomoże Ci mój Poradnik "Tak, zdam FRK.04".
Masaż
Czym jest masaż? Najprościej można określić, że masaż to celowe oddziaływanie manualne lub mechaniczne na organizm (między innymi: skóra, tkanka mięśniowa, tkanka tłuszczowa, układ nerwowy, sieć naczyń krwionośnych i limfatycznych).
Masaż wykonywany jest przy pomocy ruchów manualnych, czyli ręcznie, przy zastosowaniu konkretnych ruchów, w określonej kolejności.
Masaż wykonywany jest również przy wykorzystaniu pewnych przedmiotów, akcesoriów. Nazywa się wówczas ogólnie - masażem przyrządowym, bądź określa się go za pomocą terminów związanych z wykorzystanym akcesorium.
Masaż można również wykonać stosując urządzenia kosmetyczne, zabiegowe, a wtedy jest masażem aparaturowym, nawet zdarzają się określenia masażu mechanicznego.
Masaż wykonuje się praktycznie na każdej przestrzeni ciała: począwszy od skóry głowy, a skończywszy na stopach. Poszczególne partie będą się jednak przekładały na rodzaj zastosowanej techniki oraz natężenia ruchów.
Nie można zapominać, że masaż manualny należy wykonywać z użyciem środków nadających poślizg, czyli łatwiejsze przesuwanie dłoni po skórze. Podczas masażu nie powinno dochodzić do tarcia i ciągnięcia skóry - ruch musi być płynny, równomierny, dostosowany do powierzchni masowanej i odczuć klientki, klienta.
Wykonując masaż przyrządowy lub aparaturowy nadawanie poślizgu nie zawsze jest wymagane, a zależy od rodzaju stosowanego przedmiotu masującego lub urządzenia.
Masaż w zabiegu kosmetycznym
Masaż jest stałym elementem większości zabiegów kosmetycznych. Można wprowadzić go w schemat zabiegowy jako jego podstawa bądź jako etap wspomagający działanie procedury kosmetycznej.
- Zwykle masaż manualny wykonywany jest (powinien być) po przeprowadzeniu demakijażu, diagnozy skóry i jej złuszczeniu (peeling). W takim przypadku masaż przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych aplikowanych w części aktywnej zabiegu - serum, ampułki, koktajle, maski. Masaż przygotowuje skórę poprzez jej pobudzenie, rozgrzanie, rozszerzenie ujść gruczołów, pobudzenie układu naczyń krwionośnych włosowatych i uaktywnienie sieci receptorów układu nerwowego.
- Masaż może być też wykorzystany jako wsparcie transportu składników aktywnych w głąb naskórka. Dzięki oddziaływaniu ruchów masażu na tkankę dochodzi do jej ogrzania, zwiększenia absorpcji, pobudzenia przepływu w naczyniach krwionośnych i limfatycznych. Powoduje to większe możliwości przejścia cząsteczek składników kosmetycznych do głębszych warstw naskórkowych, a czasem nawet do skóry właściwej, zamiast pozostawać jedynie na powierzchni naskórka.
- Jest jeszcze jedna funkcja i zastosowanie masażu wśród etapów zabiegowych. Otóż ruchy masażu manualnego, a szczególnie ruchy głaskania stosowane są jako uspokojenie, ukojenie, złagodzenie skóry po bardziej intensywnych elementach zabiegowych. Ale ważne, by były to ruchy delikatne i powolne.
Rodzaje masażu
Pokrótce wspomniałam już o rodzajach masażu w poprzednim akapicie tego artykułu. W tym miejscu warto skupić się na nieco szerszym i bardziej szczegółowym podziale masaży stosowanych w kosmetyce.
Głównym masażem pozostaje masaż manualny, który można podzielić na kilka możliwości:
- klasyczny, kosmetyczny, podstawowy masaż - w tym przypadku wykonuje się określone ruchy dłońmi: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, głaskanie końcowe; ruchy te ulegają modyfikacji przy masowaniu dłoni oraz stóp, wówczas ich kolejność jest następująca: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, gimnastyka bierna, głaskanie końcowe;
- masaż Jacqueta - to masaż wykonywany na kształt uszczypywania, uciskania skóry między dwoma palcami; można go porównać i często jest niezwykle podobny do oczyszczania manualnego twarzy pokrytej zaskórnikami - wyciskanie; musi być wykonywany na skórze grubszej;
- masaż izometryczny - polega na masowaniu skóry przy jednoczesnym napięciu odpowiednich mięśni przez osobę masowaną, a więc jest masażem, który wykorzystuje dwie osoby do jego przeprowadzenia: osobę masującą i osobę masowaną;
- masaż punktowy - opiera się na ręcznym uciskaniu odpowiednich miejsc; znany jest pod nazwą akupresury (nie mylić z akupunkturą) lub refleksologią; uciskane są tak zwane miejsca spustowe, czułe punkty w ciele odpowiedzialne za napięcia mięśniowe, ale też nerwowe i bóle różnego typu.
Masaż przyrządowy wykorzystuje przedmioty, przyrządy, akcesoria w celu wywołania określonego efektu terapeutycznego. Wśród takich masaży wyróżnić można między innymi masaż wykorzystujący:
- stemple - torebki, sakiewki z mieszanką zaparzonych ziół; stemplowanie odbywa się na ciepło, świeżo zaparzonymi ziołami i owiniętymi w gazę;
- pałeczki - zwykle drewniane, krótsze lub dłuższe; służą do uderzania w odpowiedni sposób o powierzchnię skóry i przez to następuje "rozbicie", rozpracowanie napięć mięśniowych;
- kamienie - stosuje się kamienie na zimno lub po ich rozgrzaniu i naoliwieniu; można je po prostu rozłożyć na masowanej przestrzeni lub przesuwać nimi po skórze;
- bańki chińskie - specjalne bańki przesuwane po zassanej przez nie skórze powodują silniejszy masaż tkanek położonych głębiej, głównie stosowane są w celu redukcji tkanki tłuszczowej i modelowania ciała;
- drewniane rolki - przesuwane po skórze delikatnie oddziałują na zrelaksowanie, odprężenie, ale także na wzmocnienie redukcji tkanki tłuszczowej;
- igły - akupunktura, czyli wbijanie specjalistycznych igieł w odpowiednie miejsca, mające na celu niwelowanie bóli różnego typu, ale też jako relaks.
- endermologia - zabieg polegający na próżniowym zassaniu fałdu skóry przez dwie rolki obracające się względem siebie w odwrotnych kierunkach przejeżdżające po skórze ubranej w specjalny kostium; zabieg z zakresu zabiegów modelujących sylwetkę oraz niwelujących zastoje limfatyczne;
- presoterapia - masaż przez ucisk specjalnych mankietów lub całościowego kostiumu; w komory mankietów lub kostiumu wpompowywane i usuwane jest powietrze, które uciska na masowaną przestrzeń;
- elektrostymulacja - polega na ułożeniu elektrod w określony sposób na przestrzeniach mięśniowych, a następnie uruchomieniu właściwego programu urządzenia, dostosowując natężenie prądu do odczuć osoby poddawanej zabiegowi;
- hydromasaż - hydro czyli woda; masaż ten polega na uderzaniu skóry strumieniem wody za pomocą biczy wodnych, bądź strumieniem powietrza w wannach do tego przeznaczonych.
Dodatkowo warto wspomnieć o specyficznym rodzaju masażu, jakim jest drenaż limfatyczny. Wykonać go można zarówno metodą manualną, jak i aparaturową - na podobnej zasadzie działa wspomniana powyżej presoterapia. Głównym celem drenażu limfatycznego jest poprawa mikrokrążenia żylnego i limfatycznego oraz udrożnienie i zniwelowanie zastojów żylnych.
Pytanie z kategorii - masaż - pytanie 1.
................................................................
W masażu relaksacyjnym całego ciała należy zastosować kolejno techniki:
- głaskania, oklepywania, wałkowania,
- głaskania, rozcierania, oklepywania,
- głaskania, rozcierania, ugniatania,
- głaskania, oklepywania, wibracji.
Jak uważasz? Która opcja jest właściwa?
Przy tym pytaniu warto zwrócić uwagę na jedno decydujące słowo w treści pytania.
Z powyższej treści artykułu wiesz już w jakiej kolejności należy wykonywać ruchy w masażu klasycznym. Mianowicie: są to ruchy w schemacie GRUOWG: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja (czasem może to być wstrząsanie w podręcznikach), a na koniec głaskanie końcowe.
Natomiast w omawianym pytaniu jest "haczyk", a co - przecież byłoby zbyt łatwo 😉
Chodzi o określenie: "w masażu relaksacyjnym". A masaż relaksacyjny, to masaż bezbolesny, rozluźniający, kojący, delikatny. A więc jest jeden ruch do wycofania, dzięki któremu klaruje się właściwa opcja odpowiedzi do tego pytania.
Prawidłowa odpowiedź
Poprawną odpowiedzią do omawianego pytania, pierwszego w serii pytań o masaż, jest opcja trzecia, "c".
Dlaczego?
Otóż tym słowem kluczowym i wskazującym na specyfikę procedury zabiegowej jest relaks. A jeśli chcemy relaksu, a właściwie klientka czy klient poddawani zabiegowi, to odpada ruch oklepywania, który nie należy do ruchów delikatnych. Owszem w masażu oklepywanie nie powinno także powodować bólu czy dyskomfortu, należy zachować zdrowy umiar.
Jednak z zasady - jeśli ma być rozluźnienie, relaks, odprężenie, to nie stosuje się ruchu oklepywania.
Poradnik "Tak, zdam FRK.04"
Na początku artykułu wspomniałam o tym, że mój Poradnik może pomóc Ci w usystematyzowaniu informacji na temat (między innymi) masażu.
W Poradniku znajduje się szeroko i dokładnie opisany rozdział o różnych metodach masażu, ich funkcjach, wskazaniach i przeciwwskazaniach.
Masaż stanowi dość często choć jedno pytanie w zestawach egzaminacyjnych części pisemnej, często jest także wykorzystywany w arkuszach części praktycznej - dlatego warto poznać jego tajniki, funkcje oraz rodzaje. A to gwarantuje właśnie lektura mojego Poradnika.
I teraz - specjalnie dla wytrwałego czytelnika mojego bloga - zabawa z nagrodami 😊
- masz możliwość zdobyć Poradnik w cenie promocyjnej,
- wystarczy wykonać dwie czynności:
- wysłać sms na numer telefonu 792212072 (tak, to mój prywatny numer) o treści: "Chcę Poradnik" zawierający dodatkowo dane do wysyłki - zabrzmiało jak w loterii 😉 ale tym razem każdy sms wygrywa,
- wykonać przelew na wskazany nr telefonu na kwotę 45 zł.
- po wpływie przelewu wysyłam Poradnik w promocyjnej cenie, przesyłka po mojej stronie - koszt regularny Poradnika na platformie OLX lub Allegro to 65 zł.
Powiązane artykuły:
Pytania testowe - zestawienie artykułów poświęconych na omówienie pytań testowych w różnych kategoriach.
Zabiegi kosmetyczne - obszerny artykuł poświęcony zabiegom i wszystkim czynnościom związanym z przeprowadzaniem zabiegów.
Egzamin zawodowy - to spis artykułów dotyczących egzaminu w części pisemnej i praktycznej.
Moje dodatkowe poza blogiem materiały dla Was to:
- Zeszyty kosmetyczne
- Poradnik "Tak, zdam FRK.04"
- e-book - Zeszyty kosmetyczne w wersji elektronicznej do zakupu przez Olx i Allegro
Komentarze
Prześlij komentarz