Problemy skóry, przyczyny, zalecenia, zabiegi - suchość

Suchość skóry związana jest rzecz jasna ze zmniejszoną ilością wilgoci w poszczególnych jej warstwach. Jednak czynnikiem także przyczyniającym się do przesuszenia jest zmniejszona możliwość skóry do utrzymywania wody. Wpływ niebagatelny na utratę właściwego nawilżenia ma również sposób pielęgnacji.

Z tego artykułu dowiesz się między innymi:

• jak wygląda i "zachowuje" się skóra sucha, przesuszona, odwodniona,
• jakie są przyczyny zmniejszonego nawilżenia skóry,
• jakie czynności pielęgnacyjne wpływają na utratę wilgoci ze skóry,
• w jaki sposób skóra podatna na przesuszenie powinna być pielęgnowana,
• jakiego rodzaju składniki aktywne są niezbędne dla odpowiedniego funkcjonowania skóry suchej.

Skóra sucha

Cechy główne skóry suchej opisałam w artykule jej poświęconym już jakiś czas temu. Oto link do tego artykułu:

Skóra sucha

Wizualnie skóra sucha jest raczej matowa, dość jasna i wygląda na delikatną. 

W odczuciach palpacyjnych (chociażby podczas diagnostyki przed zabiegowej) wyczuwalna jest szorstkość, chropowatość, napięcie.

Osoba posiadająca cerę suchą odczuwa głównie ściągnięcie, napięcie skóry, ale też często uwrażliwienie na stosowaną pielęgnację i czynniki zewnętrzne.

Skóra sucha podatna jest na szybsze starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek, przebarwień i stanów alergicznych.

Więcej informacji o cechach skóry suchej znajdziesz w powyżej wklejonym linku - nie ma potrzeby, by w tym miejscu powielać te informacje. Przejdźmy zatem do innych aspektów skóry suchej.

Przyczyny suchości skóry

Suchość skóry wynikać może z kilku przyczyn - jednak najgłówniejszą przyczyną suchości jest zaburzenie naturalnej obrony skóry jaką jest bariera hydrolipidowa.

Film rozciągający się po powierzchni skóry, złożony z mieszaniny (w wielkim uproszczeniu) wilgoci i tłuszczu skórnego, mający za zadanie chronić skórę (zabezpieczać przed utratą wilgoci i składników odżywczych oraz z drugiej strony przed wnikaniem patogennych drobnoustrojów i niepożądanych drobinek, cząsteczek różnego typu substancji) - to właśnie bariera hydrolipidowa.

Inaczej zwana płaszczem hydrolipidowym lub wodnotłuszczowym, filmem ochronnym.

Prawidłowo działająca bariera gwarantuje nawilżenie skóry na odpowiednim poziomie oraz jej właściwe funkcjonowanie. W przypadku zaburzenia i nieprawidłowości w stanie bariery hydrolipidowej dochodzi do stanów niepożądanych, wśród których znajduje się między innymi przesuszenie skóry, zwiększona wrażliwość, szybszy proces starzenia się skóry, przenikanie do skóry substancji nieodpowiednich dla niej.

Zaburzenie pracy bariery skórnej wynikać może z kilku kwestii:

• czynniki wewnętrzne - występowanie niektórych chorób ogólnoustrojowych, przebiegających zapalnie, stosowane leki, uwarunkowania pracy gruczołów łojowych spowodowane między innymi wydzielanymi przez organizm hormonami;
• czynniki zewnętrzne:
• pielęgnacja - niedostosowana do warunków i wymagań skóry, zbyt agresywnie usuwająca sebum, niewystarczające ilości czynności nawilżających i okluzyjnych;
• środowisko - wiatr, mróz, klimatyzowane pomieszczenia, mocno ogrzewane pomieszczenia, promieniowanie słoneczne.

W przypadku utraty funkcji bariera naskórkowa staje się przepuszczalna - dla uciekającej wilgoci, ale także dla substancji ze środowiska zewnętrznego do wewnętrznego - "w obie strony".

Z zaburzeniami bariery skórnej związane jest zjawisko określane jako TEWL - transepidermalna utrata wody. Pisałam o tym przy okazji omawiania jednego z pytań testowych. Oto link: Pytania testowe egzaminacyjne - diagnostyka - 1/5 - TEWL

Wymagania skóry suchej

Cera sucha wymaga szczególnej uwagi i ostrożności w pielęgnacji, w tym w doborze produktów kosmetycznych oraz zabiegów kosmetycznych. 

Skóra sucha potrzebuje odpowiedniego i przemyślanego działania pielęgnacyjnego i odpowiednio dobranych składników aktywnych. 

Główne cele pielęgnacji skóry suchej to: 

• nawilżenie - bo jakże mogłoby być inaczej,
• utrzymanie wilgoci (np. okluzja) – minimalizacja TEWL - niezbędne do właściwego poziomu nawilżenia,
• uszczelnienie płaszcza hydrolipidowego,
• odżywienie,
• regeneracja,
• wzmocnienie,
• dotlenienie,
• ochrona między innymi przeciwsłoneczna, ale także przed wahaniami temperatury, zmniejszoną wilgotnością powietrza (klimatyzacja),
• hamowanie procesu starzenia,
• niwelowanie przebarwień,
• unikanie podrażnień. 

Zakazy pielęgnacyjne

Zakazy pielęgnacyjne, czyli czego skóra sucha "nie lubi", jakich czynności pielęgnacyjnych i produktów kosmetycznych warto unikać w dbaniu o cerę o zmniejszonej wilgotności: 

• produkty na bazie alkoholu - wysuszają, podrażniają,
• silne detergenty - mydła, żele do mycia,
• silne złuszczanie - peeling gruboziarnisty, średnioziarnisty, silne kwasy,
• gorąca i zimna woda do mycia,
• solarium, kąpiele słoneczne, brak filtrów przeciwsłonecznych,
• narażanie na czynniki zewnętrzne - wiatr, mróz, środki chemiczne,
• zabiegi z rozciąganiem skóry - np. mikrodermabrazja diamentowa.

Poza tym należy właściwie dobrać składniki aktywne - unikając składników mogących wywoływać podrażnienie, zmniejszenie pracy gruczołów łojowych, agresywnie złuszczających.

Zalecenia pielęgnacyjne

Zalecenia pozabiegowe, do stosowania w warunkach domowych w przypadku cery suchej to:

• woda 1,5-2 litry,
• zbilansowana dieta, różnorodna, 
• aktywność fizyczna na świeżym powietrzu,
• unikanie promieniowania słonecznego, wiatru, mrozu, 
• latem kapelusz, filtry przeciwsłoneczne, jasne ubrania,
• unikanie klimatyzacji w aucie i pomieszczeniach,
• odpowiednia ilość snu, odpoczynku, 
• regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym celem wzmocnienia nawilżenia i utrzymania wilgoci w warstwach skóry, 
• właściwa pielęgnacja domowa: dobrze dobrane składniki i produkty kosmetyczne oraz czynności pielęgnacyjne.

Produkty kosmetyczne polecane do cery suchej to między innymi: 

• emulsje typu woda w oleju (w/o),
• toniki bezalkoholowe, hydrolaty roślinne
• peeling enzymatyczny,
• funkcyjne kremy na dzień i na noc oraz na okolicę oczu,
• maski, serum o wspomnianych funkcjach.

Składniki aktywne

Składniki kosmetyczne warto rozróżnić względem wymagań i potrzeb cery suchej: 

1. Nawilżenie, zmiękczenie, utrzymanie wilgoci (humektanty): alantoina, gliceryna, sorbitol, kwas hialuronowy, kwas mlekowy, kolagen, elastyna, ceramidy, proteiny, peptydy, mocznik, algi, NMF, flawonoidy, chityna, pantenol.
2. Okluzja (emolienty): lipidy, woski, parafina, masła, oleje.
3. Regeneracja, odżywienie, regeneracja: witaminy A, E, C, B5, komórki macierzyste, algi, ceramidy, peptydy, proteiny, krzem, flawonoidy, sterole roślinne kwasy tłuszczowe omega 3 i 6. 
4. Ochrona przeciwsłoneczna: filtry fizyczne, chemiczne, naturalne.
5. Przeciwstarzeniowo: koenzym Q10, elastyna, kolagen, żeń szeń, kawa, kofeina, kawior.

Zabiegi w gabinecie kosmetycznym

Zabiegi kosmetyczne przeprowadzane w salonach mają na celu zwiększenie transportu składników aktywnych w głąb naskórka, uszczelnienie płaszcza hydrolipidowego i pobudzenie skóry do utrzymania, wiązania posiadanej wilgoci, ale również właściwe złuszczanie martwych komórek naskórka.

W gabinecie kosmetycznym wykonać można między innymi następujące zabiegi pielęgnacyjne:

• sonoforeza,
• jonoforeza,
• mezoterapia bezigłowa,
• infuzja tlenowa,
• maski algowe, alginatowe, kolagenowe - wzmocnienie i poprawa transportu międzykomórkowego,
• masaż pielęgnacyjny,
• peeling kawitacyjny,
• mikrodermabrazja wodna - hydrabrazja - oczyszczanie wodorowe,
• eksfoliacja - kwasowe złuszczanie martwych komórek naskórka i działanie nawilżające oraz opóźniające procesy starzenia się skóry.

Krótkie podsumowanie

W ramach bardzo szybkiego, hasłowego przypomnienia i podsumowania - w pielęgnacji skóry suchej należy pamiętać przede wszystkim o:

1. stosowaniu składników aktywnych intensywnie nawilżających, regenerujących, a z drugiej strony zabezpieczających przed utratą wilgoci - humektanty i emolienty,
2. wykonywaniu zabiegów pielęgnacyjnych mających na celu poprawę transportu składników aktywnych w głąb skóry - zwiększenie penetracji,
3. dbaniu o ochronę skóry - przeciw promieniowaniu (UV, HEV), czynnikom środowiskowym (wiatr, mróz, klimatyzacja, przegrzewanie), procesowi starzenia się skóry,
4. nawodnieniu organizmu od wewnątrz - właściwie zbilansowana dieta, odpowiednia ilość wypijanej wody.

A na koniec zachęcam do wypełnienia anonimowej ankiety dotyczącej edukacji w dziedzinie kosmetyki i kosmetologii - zajmie to kilka minut, a przysłuży się złożeniu obrazu kształcenia i dokształcania się Kobiet związanych z wykonywaniem usług pielęgnacyjnych i upiększających 😊

Oto link do ankiety: Edukacja w kosmetyce i kosmetologii

Polecam inne artykuły:

Zabiegi kosmetyczne - artykuł, w którym znajduje się mnóstwo informacji dotyczących wykonywania zabiegów kosmetycznych w gabinecie zabiegowym

Egzamin zawodowy - spis artykułów poświęconych procedurom i wymaganiom podczas egzaminu zawodowego w kwalifikacji kosmetycznej

Egzaminacyjne pytania testowe - zestawienie omówionych zagadnień poruszonych w poszczególnych pytaniach egzaminacyjnych ułożone w kategorie pytań pojawiających się w zestawach egzaminacyjnych najczęściej

Skóra - zestawienie różnych typów cery - cechy, wymagania, pielęgnacja, zalecenia, zakazy

Moje dodatkowe, poza materiałem na blogu, treści dydaktyczne, idealnie wpasowujące się w naukę na kierunku Technik usług kosmetycznych:

1. Poradnik "Tak, zdam egzamin zawodowy" - książka zawierająca niezbędne informacje do uzyskania wyniku pozytywnego na egzaminie zawodowym FRK.04
2. Zeszyty kosmetyczne - drukowane opracowania arkuszy egzaminacyjnych łącznie z dokładnym omówieniem wypełnienia arkusza, ale także szczegółowym opisem zagadnień i problemów skórnych z treści zadania egzaminacyjnego
3. E-book - Zeszyty kosmetyczne w wersji elektronicznej - do kupienia przez platformę redlike.com i eduj.pl